ЧЕТЫРЕ ТИПА ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ

Нашла у замечательного психолога Геннадия Малейчука чудесное перечисление типов отношения к жизни. Изложу чуть более развернуто своими словами.

Что бы ни происходило с нами в жизни, у нас есть четыре варианта того, как реагировать на то, что происходит.

1. Менять. Если не знаешь, как менять — учишься этому.

2. Принимать. Если не можешь/не хочешь изменить или же это вообще невозможно (а так бывает значительно чаще, чем хочется) — то приходится принимать. Одной из форм принятия является смирение — состояние, наступающее после безуспешных попыток что-то менять (до того, как мы что-то попытались сделать, смирение наступить не может). Замечательную формулу принятия своих ошибок нашел сегодня в Интернете: вместо «я ошибся» скажите лучше «надо же, как интересно получилось...»

3. Раздражаться (бессильная злость без попыток что-то изменить или смириться). Когда нас что-то повсюду раздражает — это от бессилия изменить что-то в конкретной сфере жизни, на которую, похоже, даже смотреть не хочется, вот и переносим раздражение на другие, более безопасные объекты. В общем, это активно-агрессивный способ бездействия.

4. Ныть/жаловаться (превращаться в жертву, которая надеется, что найдется кто-то, кто вытащит тебя из болота). Это пассивно-агрессивный способ бездействия

А как же просить о помощи кого-то, если не можешь изменять сам? Просьба о помощи может быть частью стратегии изменения жизненных обстоятельств, а может быть частью принятия собственного бессилия. При нытье о помощи не просят, ее или требуют как должную, или же ждут, когда предложат сами. В раздражении человек попросить о помощи и принять ее не может.

Зрелыми стратегиями отношения являются изменение и принятие.


16.06.2015 в 14:59
Обсудить у себя 2
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Aksinja
Aksinja
Было на сайте никогда
Читателей: 159 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
luxuryclub Пользователь клуба
Слухи и Факты Пользователь клуба
[Этот безумный, безумный мир...] Пользователь клуба
House M.D. Пользователь клуба
Sherlove Пользователь клуба
Клуб Чак Норриса Пользователь клуба
РадиоТочка Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
Всё для блога и т.д. Пользователь клуба
Гороскоп Пользователь клуба
~Клуб Ведьм и Ведьмаков~ Пользователь клуба
ART Пользователь клуба
Идеи подарков Пользователь клуба
AЛЛЕРГИЯ НА ЕГО ЖЕНУ Пользователь клуба
Осколки мечты Пользователь клуба
Мой Привет Пользователь клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Демотиваторы Пользователь клуба
против клуба"Долой шарарам" Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Любители книг Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
цитаты? мысли? любовь? Пользователь клуба
Фотографируем Пользователь клуба
все 350 Мои друзья