Упражнения для совершенствования органов дыхания.

Поскольку звуки речи образуются при выдохе, его организация наиболее важна для постановки голоса. В легких не должно быть избытка воздуха, который в таком случае стремится вырваться наружу, заставляя чрезмерно напрягаться голосовые связки, и не должно быть дефицита воздуха, так как это может вызвать неблагоприятные последствия в легких. Научиться верно использовать выдыхаемый воздух — одна из сложнейших задач.

Упражнение 1. Сделайте вдох на счет 1, 2, 3, 4, на 5, 6 — задержите дыхание, на счет 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 — выдох.

Упражнение 2. Повторите задание упражнения 1, но при выдохе считайте вслух: 7, 8...15.

Упражнение 3. Сделайте короткий вдох, немного задержите дыхание, при выдохе начните считать: 1, 2, 3, 4 и т.д. Темп счета не ускорять, воздух не добирать.

Упражнение 4. Произнесите скороговорку-считалку, сделав вдох в месте, указанном *, и продолжите на выдохе, насколько хватит воздуха: «Как на горке, на пригорке cтоят тридцать три Егорки*: раз — Егорка, два — Егорка, три — Егорка и так далее».

Упражнение 5. Каждую строфу приведенного ниже стихотворения “Дом, который построил Джек” в переводе С.Я.Маршака произнесите на одном выдохе, не добирая воздух. Обратите внимание на положение тела: обязательно стоя, спина прямая, руки вдоль боков или за спиной, голова не опущена и не задрана вверх.

Вот дом, который построил Джек.

А это пшеница, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

А это веселая птица синица, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

Вот кот, который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

Вот пес без хвоста, Который за шиворот треплет кота, Который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

А это корова безрогая, Боднувшая старого пса без хвоста, Который за шиворот треплет кота, Который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

А это старушка седая и строгая, Которая доит корову безрогую, Боднувшую старого пса без хвоста, Который за шиворот треплет кота, Который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

А это ленивый и толстый пастух, Который бранится с коровницей строгою, Которая доит корову безрогую, Боднувшую старого пса без хвоста, Который за шиворот треплет кота, Который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

Вот два петуха, Которые будят того пастуха, Который бранится с коровницей строгою, Которая доит корову безрогую, Боднувшую старого пса без хвоста, Который за шиворот треплет кота, Который пугает и ловит синицу, Которая часто ворует пшеницу, Которая в темном амбаре хранится В доме, который построил Джек.

Упражнение 6. Это упражнение для тренировки диафрагмы. Произнесите данный ниже текст, не закрывая рта. Можно представить, что вам поставили пломбу и нельзя закрывать рот:
Два часа не есть? Ужасно! 
Я не завтракал напрасно. 
Есть хочу как никогда!.. 
Два часа ждать? Ерунда! 
Есть характер, воля есть, 
Раз нельзя — не стану есть!

Упражнение 7. Представьте, что ваша грудь и легкие — гармонь. Играйте на ней: при ударном слоге руки, согнутые в локтях, отскакивают от боков:
Ух ты, ох ты! 
Мы надели кофты, 
Руки радостно в бока, 
Да с парнями “гопака”! 
Гоп-ля! Гоп-ля! Гоп-ля-ля! 
Пляшем, сердце веселя!

Упражнение 8. Проведите игры-соревнования:
а) “Кто дольше?”:
— прожужжит пчелой (ж-ж-ж-ж-ж); 
— прозвенит комаром (з-з-з-з-з);
б) “Кто больше?”:
— выпустит воздуха из проколотой шины (с-с-с-с-с); 
— задует свечей на именинном торте (ф-ф-ф-ф-ф).

Упражнение 9. Составьте сами игровое задание на тренировку органов дыхания.


16.06.2015 в 14:57
Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Aksinja
Aksinja
Было на сайте никогда
Читателей: 159 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
luxuryclub Пользователь клуба
Слухи и Факты Пользователь клуба
[Этот безумный, безумный мир...] Пользователь клуба
House M.D. Пользователь клуба
Sherlove Пользователь клуба
Клуб Чак Норриса Пользователь клуба
РадиоТочка Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
Всё для блога и т.д. Пользователь клуба
Гороскоп Пользователь клуба
~Клуб Ведьм и Ведьмаков~ Пользователь клуба
ART Пользователь клуба
Идеи подарков Пользователь клуба
AЛЛЕРГИЯ НА ЕГО ЖЕНУ Пользователь клуба
Осколки мечты Пользователь клуба
Мой Привет Пользователь клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Демотиваторы Пользователь клуба
против клуба"Долой шарарам" Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Любители книг Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
цитаты? мысли? любовь? Пользователь клуба
Фотографируем Пользователь клуба
все 350 Мои друзья